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Lundi 20 mars, une quarantaine de personnes étaient réunies pour échanger sur la préparation mentale !
Cet événement, co-organisé par Hardis, Triomphe Collectif et Le Village by CA Sud Rhône Alpes a mis en lumière différentes techniques pour notamment : explorer ses 5 sens pour mieux se projeter sur sa prochaine réussite, gérer ses émotions et son stress, renforcer sa concentration et son estime de soi et bien d’autres.

Sportifs et entrepreneurs étaient réunis pour témoigner de l’importance de cette préparation mentale au service de leurs différents challenges.